■弊社運営可能プログラム

• エクササイズ系

エアロビクス / チェアエクササイズ / 脂肪燃焼ウォーキング / 筋力トレーニング / 腰痛防止・肩こり防止体操 / 介護予防体操 / ダンベル体操 / ストレッチ　他

• コア・リラクゼーション系

バランスボール / ピラティス / スタビライザートレーニング / パワーヨガ / ヨ ガ

• ダンス・テクニカル系

ジャズダンス / ＨＩＰ　ＨＯＰ / アクロバット / キッズダンス　他

プログラムは初心者向けから上級者向けまで、また一般から施設高齢者まで、運動レベルを変えることが可能です。
また介護職員の方のための「腰痛防止体操」、職員の方が日常の活動やレクリエーションで利用できる職員の方のための「施設高齢者向け・運動プログラム講座」なども承っております。
その他のプログラムに関しましてはご相談くださいませ。